Jawapan

2015-11-06T23:17:44+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Penjagaan gigi adalah salah stu sunnah nabi saw .
2015-11-06T23:29:23+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
- kurangkan pengambilan mknn yg mengandungi kandungan gula yg tinggi
- berus gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari
- gosok dgn cara yg betul seperti guna vertical technique, gosok lidah juga dll.
- jgn gosok telalu kuat kerana boleh menyebabkan gusi berdarah
- pilih berus gigi yg betul (bristle lembut)
- gunakan floss 
- kumur mulut setiap kali slps makan
- elakkan merokok
- buat pemeriksaan gigi sekurang-kurangnya 2 kali setahun