Jawapan

2015-11-14T09:07:02+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Aktiviti riadah ialah segala kegiatan yang dilakukan pada waktu lapang untuk menyihatkan tubuh badan dan fikiran.Contohnya berjoging,senamrobik dan berkayak.Antara kebaikan beriadah ialah ia boleh menyihatkan tubuh badan kita kerana apabila kita beriadah,kadar lemak yang terkumpul di dalam badan manusia boleh dikurangkan.Selain itu,apabila kita beriadah,jantung dapat mengepam darah dengan lancar. Secara tidak langsung,pelbagai penyakit seperti penyakit jantung, kencing manis dan darah tinggi dapat dihindarkan.Oleh itu,kita perlu mencapai kesedaran yang tinggi dalam usaha mengamalkan aktiviti riadah dan rekreasi.

2015-11-14T13:14:32+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Aktiviti riadah merupakan aktiviti yang dapat menyihatkan tubuh badan. Hal ini demikian kerana aktiviti riadah dapat mengeluarkan peluh. Selain itu, aktiviti riadah juga dapat merapatkan silaturrahim dengan keluarga.