Berjoging baik untuk kesihatan .amalan berjoging dapat menyihatkan badan .semasa berjoging, kita perlu memakai pakaian yang sesusai.pakaian itu mestilah selesa dan memudahkan pergerakan kita.selain itu, kitaperlu memakai kasut sukan yang lembut dan ringan. Kasut yang ketat akan menyebabkan kaki kita cedera.kita perlu tahu tempat yang sesuai untuk berjoging.kita hendaklahberjoging di tempat yang banyak orang untuk memastikan keselamatan kita terjamin. spm

1

Jawapan

2015-11-20T11:53:06+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Saya x tahu soalan apa yang awak nak beri tetapi ulasan awk bagus cuma perlu tambahkan idea-idea yang lebih kreatif.Contoh:Berjoging adalah salah satu cara untuk kita menjaga kesihatan.Selain berjoging,kita juga dapat melakukan senaman lain seperti berenang,berlari dan sebagainya.
HARAP MEMBANTU!8-)