Jawapan

2016-01-26T17:24:27+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Kepentingan, mengelakkan daripada tekanan darah rendah serta mengelakkan penyakit yang berkait dengan salur darah tersumbat. Disamping, mengelakkan seseorang itu mengalami keletihan dengan cepat. Tekanan darah rendah akan menimbulkan beberapa penyakit, maka kesihatan jantung harus dijaga.
Cara-caranya ialah, melakukan senaman sekurang-kurangnya tiga kali seminggu malah melibatkan diri dalam melakukan aktiviti beriadah bersama dengan orang yang rapat dan pada masa yang sama dapat mengeratkan lagi hubungan antara invidu dan individu yang lain
1 4 1
2016-01-30T09:55:56+08:00
Kepentingan-mengurangkan risiko untuk mendapat penyakit jantung,jantung adalah satu-satunya organ yg mengepam darah ke seluruh badan jadinya sel-sel badan akan mendapat oksigen dan hasil makanan tercerna. Cara-bersenam at least 3 kali seminggu,mengamalkan cara pemakanan yg seimbang.