Jawapan

2016-02-13T14:12:42+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Makanan seimbang ialah pengambilan makanan yang cukup untuk keperluan tubuh badan. Manusia memerlukan makanan dan vitamin untuk pembesaran dan menjaga kesihatan. Media massa turut mempopularkan pemakanan seimbang menerusi pelbagai program dan penulisan artikel mengenai pemakanan yang sihat ini. Oleh itu, wujud pelbagai kebaikan daripada makanan seimbang ini.Kita perlu mengambil makanan yang seimbang kerana semua kepentingannya sudah dinyatakan tadi. Bukan sahaja individu tetapi masyarakat dan seterusnya negara akan menerima kesan positif daripada pemakanan yang baik ini. Jika masyarakat masih ingkar dan tidak mahu berubah sudah pasti jumlah pesakit penyakit kronik di negara ini akan bertambah pula. Ketika itu mungkin sudah terlewat untuk kita semua mengambil langkah pencegahannya. “Tepuk dada tanya selera”.
2 5 2
2016-02-13T14:30:26+08:00
Dalam era globalisasi ini, masalah obesiti dalam kalangan masyarakat semakin meningkat.Oleh itu,pengambilan makanan seimbang mengikut piramid makanan adalah penting. Lemak, minyak, gula dan garam haruslah guna dalam kuantiti yang minimum supaya mengelakkan penyakit kencing manis dan darah tinggi. Manakala karbohidrat seperti nasi dan roti perlulah diambil dalam kuantiti yang maksimum.Makan makan yang seimbang dapat memastikan badan kita sihat. Hal ini kerana pelbagai nutrien yang kita perlukan dapat diambil. Dengan ini,senaman juga diperlukan untuk mengamalkan badan yang siht. Di samping itu,makanan yang kita ambil setiap hari dapat mempengaruhi hidupan harian kita.Contonya, makanan seimbang memberi kita tenaga yang secukupnya.Bak kata pepatah,mencegah lebih baik mengubati.
3 5 3