tarik nafas dlam2 untuk mmbekalkan oksigen..jika terdapat bnyak oksigen d dlm bdan,hal ini dpat mnghilangkan rasa mngantuk justeru mnumlah air scukupnya dan membwa sebotol air brsma d wktu blajar

Jawapan

2016-03-16T16:24:29+08:00
Minum air sebelum belajar
tarik nafas dalam2 untuk membekalkan oksigen.jika terdpat bnyak oksigen d dlam bdan,hal ini dapat mnghilangkan rasa mengantuk dan mnumlah air secukupnya dan membawa sebotol air bersama
2016-03-16T16:29:39+08:00
- mendapat masa tidur yang secukupnya 
- makan makanan yang seimbang untuk membekalkan tenaga yang secukupnya 
- mengerakkan badan ( mengoyang kaki )