Jawapan

2016-03-18T12:53:53+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Mungkin banyak dari kita yang berfikir bahawa kesan daripada tekanan itu boleh dirasakan secara fizikal melalui gejala pada tubuh seperti sakit kepala dan sakit perut . Stres memang boleh mempengaruhi banyak aspek kesihatan termasuk fizikal dan mental , mulai dari rambut , gigi , dan kulit , dan mempengaruhi ingatan , konsentrasi , dan hingga menjejaskan tidur . Yang pada akhirnya menimbulkan kesan nyata yang dimanifestasikan menjadi pelbagai penyakit fizikal seperti stroke , darah tinggi , dan lain sebagainya . Itulah tak heran jika banyak yang mengatakan bahawa stres adalah ibu dari segala penyakit . Sementara masalah stres mungkin kelihatan serius , namun menghilangkannya boleh membuat peningkatan kesihatan dan kebahagiaan keseluruhan secara nyata
5 3 5
2016-03-18T13:09:11+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
   Stres ialah satu tekanan perasaan yang dialami oleh seseorang akibat dari masalah-masalah yang timbul dalam kehidupan.Tanda-tanda seseorang itu mengalami stres ditunjukkan dengan reaksi mudah tersinggung, mudah marah pada sesiapapun, tindakan yang terlalu agresif, rasa bersalah pada setiap sesuatu perkara yang dilakukan, susah untuk fokus dan selalu lupa. Jika mendapati tanda-tanda mengalami stres di atas berlaku pada diri anda, segeralah berjumpa doktor atau melakukan terapi. Anda juga boleh meluahkan rasa stres dan masalah kepada rakan karib, guru kaunseling ataupun ibu bapa.
8 4 8