Jawapan

  • 1RF4N
  • Bercita-cita tinggi
2016-03-20T22:44:15+08:00
Hadkan aktiviti luar
Minum banyak air
Mandi atau buka kipas angin untuk meyejukkan tubuh anda
Berada di tempat terlindung seperti dalam rumah / bangunan
Memakai pakaian yang ringan, berwarna-terang dan longgar.
Pakai cermin mata hitam dan gunakan losyen pelindung matahari
Minum minuman isotonik atau air kelapa kerana ia boleh menggantikan garam dan mineral yang hilang semasa berpeluh.
1 5 1
kalau kesan yang baiknye ape plakkk???
kesan langkah langkah ke? ke kesan yang lain?
ye laa..kesan lngkah2
dpt memangani strok haba la XD