Jawapan

  • Pengguna Brainly
2016-03-23T21:35:12+08:00
- banyak gula
- banyak minyak
- banyak garam
Langkah langkah yang disyorkan mengikut peramid makanan
- Makan pelbagai makanan
- Makan sekurang-kurangnya lima hidangan buah- buahan dan sayur- sayuran dan 3-6 hidangan roti berserat tinggi, bijirin dan kacang setiap hari.
2016-03-23T22:53:47+08:00
Banyak gula,garam dan minyak dalam makanan.