Jawapan

2016-03-25T20:50:56+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Menjauhkan diri dari hal hal yang membuat stress

angan terlalu serius dalam menghadapi masalah segera memikirkan solusi

istirahat yang cukup dan berusaha melupakan masalah dan membuka lembaran baru
2016-03-25T20:52:25+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.

Melakukan aktiviti yg kita gemari untuk menghilangkan contohnya bersukan,mendengar.Menceritakan masalah kita kepada orang yang kita percayai contohnya kepada ibubapa,guru ataupun rakan.Makan coklat saya kalau stress makan coklat tapi jangan makan banyak sanagt nanti obesity.Bila makan coklat ia dapat menenangkan kita.Ambil wuduk dan buat solat sunat atau baca Al-Quran jika awk ini orang islam.Dengan begitu kita dapat meluahkan segala masalah kita kepada tuhan kita iaitu Allah dan kita akan dapat ketenangan jiwa.Maafla kalau awk ni bukan org islam...tu je tip yg saya ada T-T