Jawapan

2016-04-03T10:55:52+08:00
2016-04-03T11:13:25+08:00
Bersukan dapat mencederakan diri jika alat dan cara bersenam adalah salah. Bersukan secara lasak dalam tempoh masa yang lama akan mencederakan sendi2 dan tulang2 badan yang akhirnya membawa kepada kekejangan otot, osteoporosis, dan osteoartristis. Bersukan juga akan menyebabkan penghasilan asid laktik pada tubuh badan yang menyebabkan badan terasa sakit.
1 5 1