Jawapan

2016-05-18T00:11:24+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
-Melakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu
-Memakan makanan yang berkhasiat berdasarkan diet gizi seimbang
-Menghindarkan diri daripada menghidu asap rokok dan bahan-bahan yang memudaratkan kesihatan
-Tidak mendedahkan diri kepada cahaya matahari terlalu lama 
-Mengelakkan diri daripada terjebak dengan masalah-masalah sosial