Jawapan

2016-06-11T09:12:37+08:00
1.MEMBELI MAKANAN YANG MEMPUNYAI KHASIAT YANG MENCUKUPI
2.MENGAMALKAN DIET YANG SEIMBANG 
3.MENGURANGKAN PENGAMBILAN LEMAK DAN MINYAK
4.MEMPERBANYAKAN MAKAN SAYUR DAN BUAH DI MANA IA MEMPUNYAI VITAMIN YANG PENTING DALAM BADAN KITA ANTARANYA IALAH VITAMIN E...HURAIKAN KELEBIHAN VITAMIN...
5.MAKAN DALAM KUANTITI YANG CUKUP DAN JANGAN BERLEBIHAN.
2016-06-11T12:32:23+08:00
Membuat jadual pemakanan seimbang harian