Jawapan

2016-06-19T10:41:54+08:00
Amalan gaya hidup sihat.
-dari segi pemakanan seimbang.
- senaman
- aktiviti yg dilakukan sperti brmain bola pada wktu petang.
- mengira setiap kalori makanan yg diambil.
- melihat kandungan makanan.
cara hiddup yg sihat..
lakukan senaman selama 15minit sudaah memadai nye.ambil makanann berkalori renday