Jawapan

2016-06-26T22:22:42+08:00
- makan mknn yg seimbang sesuai degan piramid maknn
- tidur secukupnya sekuang -kurangnya 6 jam sehari
- bersenam sekurang-kurangnya 2 kali seminggu selama 30 minit
- tidak mengambil minuman berkarbonat, mknn segera dan mknn berlemak yg berlebihan