Jawapan

2016-06-29T19:05:39+08:00
Makan-makanan yang seimbang.Contohya buah-buahan,sayur-sayuran dan lain-lain.
2016-06-30T15:58:15+08:00
1.buat jadual pemakanan harian
2.kurangkan makan makanan yang berminyak atau berlemak
3.makan mengikut masa yang sesuai