Jawapan

2016-07-11T21:01:38+08:00
Parking kereta jauh dari pejabat atau pasaraya supaya anda boleh berjalan kaki,elakkan guna lif tetapi gunalah tangga,rajin lah berjalan sekeliling pejabat,sekolah,pasaraya atau apa2 sahaja,selalu berjalan-jalan di taman bersama keluarga,ambil peluang berjalan kaki ke masjid, kedai runcit dan ke rumah jiran