Jawapan

2016-08-02T19:36:15+08:00
1:bernafas dalamĀ²
2:menenangkan diri sendiri
3:beribadat-mengambil wuduk
-bertafakur
-berdoa
4:berurut di belakang leher
5:dengar muzik
6:beriadah-bersukan
7:berfikiran positif
2016-08-02T21:47:16+08:00
Membuat aktiviti luar

selalu berluangkan masa dengan keluarga