Jawapan

2016-08-20T23:45:20+08:00
-sentiasa berfikiran positif
-berjumpa dengan kaunselor di sekolah
-meluahkan perasaan kepada rakan yang dipercayai
-melancong ke tempat yang indah Dan menyenangkan
2016-08-20T23:56:09+08:00
▶Beriadah bersama-sama keluarga/rakan-rakan------dapat menenangkan fikiran di samping mengeratkan hubungan di antara ahli keluarga/rakan-rakan.
▶Berjumpa dengan guru kaunseling di sekolah-------mendapatkan bimbingan dan nasihat serta tips untuk menangani stres.
▶Meluahkan perasaan kepada kawan yang boleh dipercayai------Jasmani dan rohani individu akan terjejas sekiranya tekanan terlalu banyak dan disimpan dalam diri sahaja.
▶Menonton rancangan yang mengiburkan seperti Running Man di tv9------ dapat menghiburkan diri serta lupa tentang segala masalah yang dihadapi.

*Tidak melebihi 100 patah perkataan ketika menulis ulasan.