Jawapan

2016-08-22T21:23:13+08:00
Dengan melakukan aktiviti senaman yang dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular dan mengeluarkan peluh.Ini menjadikan tubuh seseorang individu sentiasa sihat dan cergas.Selain itu,kita hendaklah melakukan pemeriksaan kesihatan untuk mengetahui tahap kesihatan anda.
  • pony
  • Bercita-cita tinggi
2016-08-23T20:57:25+08:00
Bersenam sambil bermain permainan dan mengamalkan mengambil makanan mengikut piramid makanan