Jawapan

2016-09-17T20:08:28+08:00

Manfaat puasa sunnah dan wajib yang pertama adalah terjaganya kesehatan tubuh kita dari penyakit. Hal ini dikarenakan terdapat peningkatan sistem kekebalan tubuh. Saat kita berpuasa, secara tidak sadar maka kekebalan tubuh kita menjadi naik karena terjadinya peningkatan limfosit sebanyak 10 kali lipat. Sel T dalam tubuh mengalami kenaikan sangat pesat, meskipun sel darah putihnya tidak berubah. Kemudian peningkatan lipoprotein rendah (LDL) tanpa diimbangi dengan HDL berpengaruh stimulatif bagi respon imunitas tubuh kita. Selain dua hal tersebut, kecenderungan orang berbuka puasa yang mengutamakan buah-buahan segar dan air akan meningkatkan asupan vitamin dan mineral. Kedua hal ini dapat berperan sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.


2016-09-17T20:11:31+08:00
Dapat mengurangkan korestrol dalam badan