Jawapan

2016-10-18T20:39:49+08:00
Mendapat rehat yg ckup,makan makanan yg seimbang dengan merujuk piramid makanan,bersenam setiap hari sekurang2nye 30 minit sehari,
2016-10-18T20:40:19+08:00
-minum air dgn byk dan makan makanan seimbang.