Jawapan

2015-09-07T13:47:37+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Pendahuluan
- status quo kefahaman terhadapa kesihatan rakyat Malaysia
- ramai yang tidak makan secara sihat 
- terlalu bnyk mknan ringan
- tidak bersukan

Kesan buruk
- obesiti, penyakit jantung, darah tinggi, 
- badan tidak cerdas
- produktivit sbg pelajar dan pekerja merudum
- kos hidup meninggkat kerana kos ubatan dan rawatan meningkat

Cara-cara amalan baik
- rujuk piramid makanan, bersama-sama seluruh alhli keluarga merancang permakanan sihat
- jadikan amalan untuk giat beriadah
- tambahkan ilmu berkenaan gaya hidup sihat melalui pembacaan artikel di internet.