Jawapan

2015-03-23T21:19:27+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Idea ke faeda klau idea aq ndak tau tapi faedah ia dapa menyihatan tubuh badan di samping melatih jantung untuk mengepamdarah mengikut tertib

1 5 1
2015-03-23T22:19:33+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
 Idea sampingan untuk aktiviti berjoging :

1. Dapat membakar lemak

- Apabila kita bersukan , badan kita akan berpeluh. Ini menunjukkan bahawa mesin di dalam badan kita sedang beroperasi dan bekerja untuk membakar sebanyak mungkin lemak yang terdapat di dalam badan kita . Dengan itu , kita dapat menghindari kemungkinan untuk mempunyai atau terkena sebarang penyakit.

2. Meluangkan masa dengan melakukan sesuatu aktiviti yang berfaedah

- Kita dapat memanfaatkan masa yang terluang dengan bersukan. Hal ini demikian kerana bersukan dapat memberi banyak kebaikan kepada kita sendiri . Pepatah Melayu ada mengatakan , " masa itu emas " . Ini kerana masa tidak dapat diputar kembali walaupun diganti dengan segunung intan berlian.