Jawapan

2015-03-29T21:04:40+08:00
Sayur sayuran- Vitamin C Vitamin A dan Vitamin K..
Jagung- Vitamin C Vitamin B5 Vitamin B1 
Ikan salmon- Vitamin D
Susu dan telur- Vitamin E 
2015-03-30T12:58:57+08:00
1.)   egg,papaya,milk                                                       FUNGSI 
                                         vitamin A                   - MAINTAINS GOOD VISION 
                                                                    - MAINTAIN HEALTHY SKIN 
                                      <----------------->              - ESSENTIAL GROWTH 
 
2.)   fruits,tomato,vegetable     
                  
                                    vitamin  C         
                                <------------------>             - maintains healthy skin 
                                                                   -helps in the absorption of iron . 
3.) margine, cheese, fish oil, 
 
                                  vitamin D                  -enhances the absorption       
                         <-------------------->                of calcium and phosphorus. 
                                                                 - promotes the formation of strong 
                                                                  teeth and bone. 
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