Jawapan

2015-07-28T10:39:44+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Piramid makanan ialah makan ikut urutan
2015-07-28T10:46:16+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Kadar obesiti penduduk di negara ini sudah meningkat.Amalan gaya hidup sihat amatlah penting terutamanya pemakanan.Oleh itu,terdapat beberapa amalan pemakanan yang sihat.Kita haruslah mengurangakan makanan yang mempunyai lemak,minyak,gula dan garam.Jika kita tidak mengurangkan makanan yang mempunyai lemak,kadar obesiti akan bertambah.Selain itu,kita haruslah banyak bersenam.Dengan aktiviti ini,kita akan lebih menjadi sihat dan cergas.Di samping itu,makan mengikut waktu secara terancang juga penting.Kesimpulannya,amalan pemakanan amat penting.Bak kata mutiara,badan sihat,otak cerdas.