Jawapan

2015-08-15T15:09:18+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Berjalan adalah cara yang baik untuk meningkatkan atau mengekalkan kesihatan. Antara faedahnya ialah:-
1) Mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.
2) Memperbaiki tekanan darah dan paras gula dalam darah.
3) Mengekalkan berat badan dan mengurangkan risiko obesiti.
4) Membantu kesihatan mental.
5) Mengurangkan risiko osteoporosis. 
     ~Shanaya
1 5 1