Jawapan

2015-09-02T14:17:02+08:00

Ini Jawapan Diperakui

×
Jawapan diperakui mengandungi maklumat yang boleh dipercayai dan diharapkan yang dijamin dipilih dengan teliti oleh sepasukan pakar. Brainly mempunyai berjuta-juta jawapan berkualiti tinggi, semuanya disederhanakan dengan teliti oleh ahli komuniti kami yang paling dipercayai, tetapi jawapan diperakui adalah terbaik di kalangan terbaik.
Pada pendapat saya,gaya hidup sihat adalah sesuatu yang baik untuk kita.Gaya hidup sihat dari segi fizikal membawa maksud menjaga kebersihan dan kesihatan tubuh,persekitaran dan alam sekitar. Manakala, dari segi mental pula gaya hidup sihat membawa maksud mengawal stress dan ketegangan yang melibatkan aspek ketenangan jiwa, perasaan dan fikiran.Secara amnya, gaya hidup sihat amat mementingkan amalan kesihatan dan pencegahan jangkitan penyakit. Terdapat 5 kepentingan gaya hidup sihat, iaitu:
-dapat melahirkan sebuah negara yang maju
-supaya wujudnya keluarga yang memenuhi fungsi-fungsi dari segi biologi,sosial dan psikologi secara optimum
-memastikan tahap kesihatan berada dalam keadaan yang baik.
-mengekalkan jaringan hubungan antara masyarakat
-mendapatkan maklumat tentang cara-cara mengelak daripada menghidapi penyakit berbahaya

saya harap jawapan yang saya bagi dapat membantu kamu.....